產后母乳喂養少乳怎么辦 產后食譜來幫忙
產科編輯
產科編輯
大家都知道孩子的健康和喂養是分不開的，選擇母乳喂養可以補充奶粉中不能補充的微量元素和營養，可以讓孩子生長更加的健康。母乳喂過程中如果出現了少乳的情況，應該怎么辦好?可以選擇一些食療的方法來解決，這樣的話可以有通乳的作用，來看看母乳喂養少乳的一些食療方法。
1.絲瓜卿魚湯
活娜魚500克，洗凈、背上剎十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火炯燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋。該湯有益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功效。這樣的食療方法可以有補充豐富蛋白質的租用，對于出現的少乳的問題有改善的作用，可以把絲瓜換成豆芽或者是通草，效果是一樣的。
2.清燉烏骨雞
烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等井勻，其上鋪黨參15克、黃茂25克、構把子15克，隔水蒸20分鐘即可。這樣的食療方法對于產后出現的身體虛弱，少乳的問題有改善的作用，而且也有通乳的作用和效果。
3.茂肝湯
豬桿500克，切片洗凈，加黃茂60克，放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料，用小火煮30分鐘。對于氣血不足的情況有改善的作用，而且也可以緩解產后少乳的情況。
4.花生燉豬爪
豬爪2個，洗凈，用刀劃口?；ㄉ?00克，鹽、蔥、姜、黃酒適黃，加清水用武火燒沸后，再用丈火熬至爛熟。對于產后陰虛的情況有改善的作用，而且也可以有提高人體免疫力的作用。
產后母乳喂養少乳的問題，應該如何去解決?上面的這些食療的方法可以幫助你得到很好的改善的作用和效果，同時飲食的方法，可以改善產后身體虛弱，陰虛身體虛弱的問題，從而有效的改善母乳喂養少乳的問題。
延伸閱讀
最新推薦
做了腎結石手術，取管子是從哪里取出來的
先天性尿道狹窄腎積水手術的成功率有多高
24歲患有遺傳性多囊腎可以打腎結石嗎
神經性耳鳴耳朵嗡嗡響蟬鳴怎么回事？怎么辦
腎結石手術后一直尿血，是不是手術沒做好
腦萎縮可以根治好嗎 或者怎樣可以進行延緩
吃溴隱亭后垂體瘤沒了怎么回事，怎么辦
腎病綜合征患者怎樣從腎臟根本上進行治療
老人腎結石怎么治療 哪種治療方式痛苦小
腦白質變性頭暈越來越厲害怎么回事？怎么辦
頭痛、頭暈、胃有灼燒感怎么回事，怎么辦
如何鑒別過敏性紫癜和免疫性血小板減少癥
腎結石可以用什么方法治療，價格標準多少
每天持續性頭暈兩個月，得癌癥幾率大嗎
頭暈身上忽一陣麻一樣是怎么回事，怎么辦
腎小球腎炎好治療嗎，大約多長時間能治愈
用熱湯把下顎脖子造成二度燙傷，會留疤嗎
尿毒癥三期患者日常生活中應該注意些什么
腎結石需要手術嗎？如何治療？
受涼后體溫一直都是37度左右，是上呼吸道感染嗎
1歲7個月的寶寶扁平足如何治療比較好
淚囊炎通后第一天還有眼屎是正常的現象嗎
膽汁返流性胃炎會不會導致總膽紅素偏高
每天頭暈暈沉沉沒精神容易犯困是怎么回事
腎結石早上起來疼，有什么方法可以緩解疼
單純皰疹病毒抗體igg陽性是什么意思呢
癲癇預防與管理 探索預防癲癇發作的方法
孩子5歲3個月遠視、弱視什么方法治療效果好
拔牙后立即種植好嗎，兩邊牙同時種植行嗎
生了孩子得了類風濕，能有什么辦法控制住
腸胃寧片能治慢性結腸炎嗎 吃腸胃寧片會不會傷腎
除脂生發膠囊一個療程多久 除脂生發膠囊可以生發嗎
復方苯硝那敏片用法用量是怎樣的 復方苯硝那敏片的功效是什么
天麻靈芝合劑功效是什么 天麻靈芝合劑的效果如何
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
夜里小腿痛吃大活絡丸還是吃小活絡丸呢 兩者的區別是什么
甲氧氯普胺片可以長期使用嗎 甲氧氯普胺片的用法及用量
參茸鹿胎丸能治不孕嗎 參茸鹿胎丸功效的分析
怎么辨別京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏 京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏的功效
心可舒膠囊的藥物成分有哪些 心可舒膠囊的功效怎么樣
