腎虛

Q： 出現腎虛應該如何調養

A： 你出現的這種腎虛的情況應該是是和你長期的手淫有一定的關系的，建議你首先戒除煙酒，戒除手淫，多做戶外有氧運動，保證充足良好的睡眠，然后去醫院選擇合適的藥物進行合適的治療。如果覺得身體不適，可以去醫院系統檢查一下。

Q： 腎虛有哪些治療方法

A： 可以通過食療來調理腎虛的情況，比如海產品、韭菜籽。另外也可以通過一些中醫的理療方式進行治療，比如針灸的方法，可以有效的改善腎虛的一些癥狀，平時要多鍛煉，多做體育活動，會緩解腎虛情況。平時要保持心情的愉快，情緒要保持穩定。

Q： 有腎虛治療方法有哪些

A： 一般來說的話，有腎虛建議是可以進行飲食、運動、藥物、針灸理療等來改善現狀的，要吃對腎臟有利的食物，可以經常吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等可以起到補腎的作用，還要配合身體鍛煉，要有規律的作息，不要著急?？蛇m當做一些運動，增強身體抵抗力，避免因經期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 腎虛導致脫發怎么治療

A： 如果從中醫的角度講呢，腎主骨生髓，其華在發，腎精虧虛，毛發失養，所以干固以洛。腎虛的往前看可以通過飲食上適當的進行調理，可以多吃一些有營養的，比如山藥、韭菜、雞睪等食物，藥物上建議選用還少膠囊調理。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。